What can cause weight gain after 40. age? Although weight gain is a gradual process, extra fat after 40. age seem to appear suddenly. They are deposited in various areas of the body and are sometimes completely resistant […] więcej
Jakie pokarmy zawierają najwięcej cholesterolu? Na poziom cholesterolu w organizmie w dużym stopniu wpływa to, jaką jego ilość przyjmujemy wraz z jedzeniem. Choć większość ludzi nie musi za wszelką cenę unikać pokarmów zawierających duże stężenie […] więcej
What foods contain the most cholesterol? Cholesterol levels in the body are largely influenced by how much we take in with food. Although most people do not need to avoid foods containing high concentrations of this […] więcej
Czy owoce mają wpływ na zdrowie serca? Dieta odgrywa ważną rolę w utrzymywaniu zdrowia serca. Wśród pokarmów korzystnych dla zdrowia tego organu są niektóre owoce. Na czym polega ich działanie? Owoce jagodowe Truskawki, jagody, jeżyny i maliny […] więcej
Does fruit affect heart health? Diet plays an important role in maintaining heart health. Among the foods beneficial to the health of this organ are certain fruits. What are their effects? Berries Strawberries, blueberries, blackberries […] więcej
Co robić, gdy spadnie cukier we krwi? Niski poziom cukru we krwi może być niebezpieczny. Prowadzi do niego m.in. pomijanie posiłków, jedzenie mniejszej ilości pożywienia niż normalnie lub bardzo intensywne ćwiczenia. Jakie są objawy spadku ilości cukru […] więcej
What to do when blood sugar drops? Low blood sugar can be dangerous. It is led by, among other things. skipping meals, eating less food than normal or exercising very intensively. What are the symptoms of low […] więcej
Co to jest panel lipidowy? Panelem lub profilem lipidowym nazywane jest pełne badanie, które mierzy ilość „dobrego”, „złego” i całkowitego cholesterolu oraz triglicerydów we krwi. Jak przygotować się do testu, jak się go przeprowadza i […] więcej
What is a lipid panel? A panel or lipid profile is called a complete test that measures the amount of „good”, „bad” and total cholesterol and triglycerides in the blood. How do you prepare for […] więcej
Czym są polifenole? Poznaj ich moc! Artykuł zaktualizowany we wrześniu 2022 Polifenole stanowią grupę organicznych substancji chemicznych występujących naturalnie w roślinach. Ich spożywanie może przynosić różnorodne korzyści zdrowotne. Jaka jest prawdziwa moc polifenoli i gdzie można […] więcej
