Popularne napoje i ich wpływ na poziom cholesterolu Prawie co drugi dorosły Polak ma podwyższony poziom cholesterolu – tak wynika z badania przeprowadzonego w 2016 roku1. Niektóre z czynników, które mogą wpływać na stężenie lipidów we krwi, to […] więcej
Popular drinks and their effect on cholesterol levels Prawie co drugi dorosły Polak ma podwyższony poziom cholesterolu – tak wynika z badania przeprowadzonego w 2016 roku1. Niektóre z czynników, które mogą wpływać na stężenie lipidów we krwi, to […] więcej
Czym są NNKT i jak działają na organizm człowieka? NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, to grupa tłuszczów, których organizm nie jest w stanie sam syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Na czym polega ich działanie? Podział […] więcej
What are EFAs and how do they affect the human body? EFAs, or essential fatty acids, are a group of fats that the body cannot synthesize on its own, so they must be supplied with food. What is their function? Division […] więcej
Jak siedzący tryb życia wpływa na nasze zdrowie? Częste siedzenie przez długi czas, na przykład przy biurku, za kierownicą lub przed ekranem, oddziałuje na wiele aspektów naszego zdrowia. Wpływa między innymi na postawę, ciśnienie tętnicze, poziom cholesterolu i […] więcej
How does a sedentary lifestyle affect our health? Frequent sitting for long periods of time, such as at a desk, behind a steering wheel or in front of a screen, affects many aspects of our health. Among other […] więcej
Czy stres ma wpływ na poziom cholesterolu? Czy istnieje związek między stresem a stężeniem cholesterolu we krwi? Z czego może on wynikać? Cholesterol to lipid, czyli substancja tłuszczowa wytwarzana przez organizm w wątrobie, a także występująca w […] więcej
Does stress affect cholesterol levels? Is there a link between stress and blood cholesterol levels? What might it be due to? Cholesterol is a lipid, a fatty substance produced by the body in the liver […] więcej
Tłuszcze trans – czym są i dlaczego należy ich unikać? Nie są znane żadne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania tłuszczów trans, wiadomo za to, że są wyjątkowo szkodliwe – między innymi negatywnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi. Dlatego, pod […] więcej
Trans fats – what are they and why should they be avoided? While no health benefits of consuming trans fats are known, it is known that they are extremely harmful – among other things, they negatively affect blood cholesterol levels. That’s why, […] więcej
