Zdrowy styl życia - Berimal

Kto może mieć podwyższony poziom cholesterolu?

Kto może mieć podwyższony poziom cholesterolu?

Podwyższony poziom cholesterolu najczęściej diagnozuje się u osób starszych, ale błędne jest myślenie, że problem nie dotyczy osób młodych czy w sile wieku. Kto powinien kontrolować poziom cholesterolu? Podwyższony poziom […]

Czy przy podwyższonym poziomie cholesterolu można jeść nabiał?

Czy przy podwyższonym poziomie cholesterolu można jeść nabiał?

Nabiał i przetwory mleczne to produkty, które dostarczają dużo wapnia, ale też mogą rozregulowywać gospodarkę lipidową organizmu. Jakie przetwory mleczne można spożywać przy podwyższonym poziomie cholesterolu? Produkty mleczne są źródłem […]

3 nietypowe objawy wysokiego cholesterolu

3 nietypowe objawy wysokiego cholesterolu

Podwyższony poziom cholesterolu do pewnego momentu nie daje żadnych objawów, dlatego tak ważne jest regularne wykonywanie badań profilaktycznych. Jeśli już wystąpią jakieś symptomy zaburzeń gospodarki lipidowej, mogą być mylące. Jak […]

Czym jest hipercholesterolemia?

Czym jest hipercholesterolemia?

Hipercholesterolemia to schorzenie, w którym poziom cholesterolu w organizmie jest zbyt wysoki. Taki stan rzeczy może mieć wiele przyczyn, najczęściej jednak jest efektem nieodpowiedniej diety i braku aktywności fizycznej. Hipercholesterolemia […]

Siedzący tryb życia i jego wpływ na poziom cholesterolu

Siedzący tryb życia i jego wpływ na poziom cholesterolu

Brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia mogą stać się przyczyną wielu schorzeń. Wielogodzinna praca biurowa w korporacjach w czasie pandemii została zastąpiona pracą zdalną. Różni ją od niej niewiele […]

Czy jajka podwyższają poziom cholesterolu?

Czy jajka podwyższają poziom cholesterolu?

Jajko to źródło dobrze przyswajalnego białka i witamin oraz pierwiastków, dlatego wprowadza się je już do diety niemowląt. Niektórzy jednak uważają, że jaja zjadane w nadmiarze mogą przyczynić się do […]

Czy podwyższony poziom cholesterolu można obniżyć dietą?

Czy podwyższony poziom cholesterolu można obniżyć dietą?

Podwyższony poziom cholesterolu może przyczynić się do wystąpienia schorzeń sercowo-naczyniowych, dlatego tak istotne jest zachowanie równowagi w gospodarce lipidowej organizmu. Co zrobić, by go obniżyć i czy jest to możliwe? […]

Jakie witaminy i pierwiastki obniżają poziom cholesterolu?

Jakie witaminy i pierwiastki obniżają poziom cholesterolu?

Poziom cholesterolu całkowitego w organizmie zależy od wielu czynników. Ogromny wpływ na gospodarkę lipidową ma dieta, dlatego tak ważne jest racjonalne i zbilansowane układanie jadłospisu. Jakie witaminy i pierwiastki powinny […]

Dieta wegańska a poziom cholesterolu

Dieta wegańska a poziom cholesterolu

Dieta wegańska jest w stanie obniżyć poziom cholesterolu, a zwłaszcza trójglicerydów i „złego” cholesterolu LDL. Jak powinna być skomponowana i jakie produkty muszą się w niej znaleźć, by pozytywnie wpłynąć […]

Czy płatki owsiane mogą obniżać poziom cholesterolu?

Czy płatki owsiane mogą obniżać poziom cholesterolu?

Płatki owsiane są skarbnicą witamin i minerałów, dzięki czemu wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Są dobrym źródłem błonnika, przez co doskonale sycą, zapewniają stopniowe uwalnianie energii, a dodatkowo mogą wpływać na […]

« Poprzednie 1 2 3 4 5 6 … 16 Następne »

Karczoch (Cynara cardunculus L.):
1. Pomaga w utrzymaniu właściwego poziomu cholesterolu.
2. Pomaga w utrzymaniu zdrowej wątroby oraz wspiera procesy detoksykacji.